Bien-être & développement personnel Accompagner l’autre : responsabilité et légitimité

Légitimité et/ou reconnaissance On parle beaucoup de « légitimité » sur les réseaux sociaux. En effet, beaucoup de blogueurs bien-être & développement personnel se sont lancés dans l’accompagnement des personnes et cherchent ainsi une certaine « légitimité », souvent parce qu’ils n’ont pas de diplômes. J’entends par « légitimité » la définition suivante : elle repose sur Lire la suite…

« Je lui disais que je le détestais de me faire souffrir et que tout était de sa faute »

Par où commencer ? Généralement, je mets du temps à coucher mes premiers mots sur le papier, mais une fois que je suis lancée, il est difficile de m’arrêter. Aujourd’hui, j’ai décidé de te partager une expérience personnelle, en partie inconfortable, mais très riche et qui m’a permis d’évoluer considérablement. Lire la suite…

Silence, ça bouge

Supportes-tu le silence? Que fais-tu lorsque tu te retrouves seul(e)? Ecoutes-tu le doux son de la musique qui te fait vibrer et fait tourbillonner tes pensées? Regardes-tu un film ou bien te perds-tu dans les méandres des mots d’un livre et de ces pensées omniprésentes? T‘occupes-tu constamment les mains avec Lire la suite…

Astuce n°5 pour une belle peau sans acné

Chers amis, Je vous partage aujourd’hui une astuce vraiment simple, que vous connaissez tous d’ailleurs. Toutefois, certaines belles âmes n’arrivent pas à mettre en place cette dernière pour différentes raisons.  Nous en évoquerons spécifiquement une aujourd’hui… Il s’agit tout simplement de ne pas toucher ses boutons et surtout, surtout, surtout : Lire la suite…

Bonjour Automne

Bonjour Automne Vendredi 22 septembre c’était l’équinoxe d’Automne…Si depuis quelques jours vous vous sentez fatigué(e) voir épuisé(e), c’est tout à fait normal ! C’est le moment où il va falloir s’atteler à équilibrer sa part d’ombre et de lumière, à l’image de cet équinoxe dont la durée du jour est égale Lire la suite…

Acné mon amie…

Alors là, vous allez vous dire : « mais elle est carrément grave celle-là ! L’acné c’est l’enfer ! ». Oui, l’acné c’est carrément l’enfer, elle nous pousse à nous trouver horribles, à nous faire du mal en se triturant les boutons et surtout, à nous isoler du reste du monde parce qu’on a l’impression Lire la suite…