Mon travail est de trouver la/les cause(s) de(s) déséquilibre(s) interne(s) qui a (ont) engendré votre acné.

Par « holistique », j’entends la prise en compte de tous les éléments de votre environnement direct et indirect (alimentation, gestion des émotions, lieu dans lequel vous vivez, vos habitudes, sommeil, produits cosmétiques, etc.).

« Holistique », du grec holos, signifie le tout, la totalité, l’absolu. Il s’agit d’une représentation du monde où tout est lié, interconnecté, où chaque élément réagit sur le tout. Par holistique, j’entends donc « santé globale ». Il n’est pas question de mettre un pansement sur votre symptôme, l’acné : mon travail consiste à comprendre la/les raison(s) de ce symptôme.

Par conséquent, j’analyse avec vous tous les facteurs endogènes et exogènes qui influencent votre vie quotidienne de manière à reprendre votre santé en main et rétablir votre santé hormonale. Je vous aiderai ainsi à retrouver l’élan réparateur de votre corps : votre équilibre physique et moral.

J’accompagne également les personnes en sevrage de pilule de manière à ce qu’elles n’aient pas de rechutes d’acné quelques mois après avoir arrêté cette dernière.

Nous mettons donc ensemble en place une nouvelle hygiène de vie pour empêcher le retour de l’acné.

 

Quels sont mes outils ?

La naturopathie, l’ayurveda (médecine de l’individu de tradition indienne mais à destination de tous), la sophrologie, la psychologie et divers outils liés aux thérapies transpersonnelles.

A qui s’adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement s’adresse aux personnes prêtes à faire de nombreux changements positifs dans leur vie. Elles doivent se sentir prêtes à se remettre en question et à s’investir pleinement dans l’accompagnement.

A qui cet accompagnement ne s’adresse pas ?

Cet accompagnement ne s’adresse pas aux personnes qui ne sont pas pleinement motivées et pensent qu’il existe une solution miracle pour se débarrasser de l’acné. Il ne s’adresse pas non plus aux personnes qui ne font pas passer leur santé en priorité dans leur vie.

La force de cet accompagnement :

J’ai suivi beaucoup de formations anti-acné sur internet que je ne citerai pas ici. Leur faiblesse : elles ne sont pas adaptées à chacun. Mon accompagnement est un coaching personnalisé : il n’est pas question que vous vous retrouviez carencé(e) ou en sous poids (par exemple). Je vous demanderai donc d’effectuer quelques analyses médicales à l’issu du premier entretien.

Cet accompagnement se déroule en toute transparence et sans jugement sincérité et bienveillance sont les maîtres mots de cette guidance.

Je me soumets au secret professionnel : rien de ce qui sera abordé en guidance ne sortira de celle-ci.

 

Comment faire pour mettre en place un accompagnement ?

Vous pourrez m’écrire ici : alexandrabeautessacrees@gmail.com pour convenir ensemble d’un premier rendez-vous.

Les entretiens se déroulent par skype et/ou par téléphone (je peux également me déplacer dans les départements du Gard, de l’Hérault, des Bouches-du-Rhône et du Vaucluse, mais prévoir un supplément aux tarifs pour les frais de déplacement) :

  • Le premier entretien est le plus long, il dure à peu près 2 heures. J’établirai votre profil et nous établirons ensuite le « plan d’attaque » et la fréquence des entretiens selon vos possibilités, si vous n’avez pas choisi une formule mensuelle. Les formules mensuelles sont vivement recommandées : la régularité est très importante pour se débarrasser de son acné ; en effet, les changements sur une peau très acnéique se perçoivent généralement au bout de trois mois environ (selon son état de santé).
  • Pendant l’accompagnement, je reste toujours joignable entre les entretiens pour échanger via email afin de vous aider dans la mise en place de vos nouvelles habitudes. Je serai donc toujours disponible pour vous soutenir.
Prestations tarifaires au 6 mars 2018 :
♡ Formule coaching hebdomadaire 6 mois :

Tarif early bird : 1200 euros au lieu de 1390 euros.

  • Comprend un entretien par semaine d’environ une heure.
  • Correspondance par email entre les entretiens.
  • Environ 25 heures de coaching (soit environ 48 euros de l’heure).
  • Paiement possible jusqu’à 6 fois (200 euros x 6).
♡ Formule coaching hebdomadaire 3 mois :

Tarif early bird : 640 euros au lieu de 720 euros.

  • Comprend un entretien par semaine d’environ une heure.
  • Correspondance par email entre les entretiens.
  • Environ 13 heures de coaching (soit environ 49 euros de l’heure).
  • Paiement possible jusqu’à 3 fois (160 euros x 4).
♡ Formule coaching mensuel 6 mois :

Tarif : 380 euros.

  • Comprend un entretien mensuel.
  • Correspondance par email entre les entretiens.
  • Environ 8 heures de coaching (soit environ 48 euros de l’heure).
  • Paiement possible jusqu’à 4 fois (95 euros x 4).
♡ Formule coaching mensuel 3 mois :

Tarif : 240 euros.

  • Comprend un entretien mensuel.
  • Correspondance par email entre les entretiens.
  • Environ 5 heures de coaching (soit environ 48 euros de l’heure).
  • Paiement possible en 3 fois (80 euros x 3). 
♡ Coaching à la carte :
  • Tarif premier entretien (durée 2 heures environ) : 85 euros.
  • Tarif entretien (durée 1 heure environ) : 65 euros.

 

A bientôt pour une belle aventure ensemble,
Alexandra